우리는 AI가 업무의 상당 부분을 대신하는 세상에 살고 있죠. 그런데 역설적이게도 기술이 정점에 다다를수록 기업과 사회가 가장...
#회복탄력성
안녕하세요! 여러분은 ‘갓생(God+生)’이라는 단어를 들으면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 새벽 5시에 일어나 찬물 샤워를 하고, 1분 단위로 계획표를...
살다 보면 누구나 예상치 못한 실패를 겪거나 마음이 무너지는 순간을 맞이하곤 해요. 이때 어떤 사람은 깊은 수렁에...
“아, 또 망했어. 난 역시 안 돼.”, “너무 어려워. 포기할까?”, “왜 나는 이것밖에 안 될까?” 하루에도 수십...
“고래도 춤추게 한다”는 말처럼, 칭찬은 우리의 생각보다 훨씬 더 강력한 힘을 가지고 있습니다. 누군가에게 진심 어린 칭찬을...
“또 감정적으로 대응했어…”, “왜 이렇게 화가 조절이 안 될까?”, “별것도 아닌 일에 너무 우울해져.” 우리는 매일 다양한...
바쁜 현대 사회를 살아가는 우리에게 ‘행복’은 때로 너무 멀게 느껴지곤 합니다. 긍정적인 생각은커녕, 매일 쌓이는 스트레스와 걱정...
“나는 이걸 할 수 있을까?”, “내가 과연 잘 해낼 수 있을까?” 새로운 도전을 앞두고 이런 불안감에 사로잡힌...